Online Beratung | Schweiz
Ernährungsberatung, die funktioniert. Ohne Hypothesen. Mit Daten.
Wir ersetzen Allgemeinplätze durch konkrete Stoffwechsel-Analysen. Jeder Online-Ernährungsplan ist auf Ihre persönlichen Blutwerte, Ihr Aktivitätslevel und Ihre Ziele zugeschnitten. Messbare Resultate, keine Vermutungen.
Standort
Luzern, Schweiz
Die Realität moderner Ernährungsberatung.
Die meisten Ernährungspläne scheitern nicht am Willen, sondern an der Unschärfe. Sie basieren auf Schätzungen und allgemeinen Empfehlungen. Wir arbeiten anders. Die Online Ernährungsberatung bei Gesund Essen Schweiz beginnt mit Ihrer individuellen metabolischen Basis. Wir messen, was Ihr Körper wirklich braucht.
- Stoffwechsel-Check: Basis-Stoffwechsel & Aktivitätslevel
- Nährstoff-Lücken identifizieren & beheben
- Plan, der Ihren Tagesablauf berücksichtigt
Unsere Kernversprechen:
Keine Standardlösungen. Jeder Kunde erhält einen Plan, der auf seinen Blutwerten, seinen Lebensgewohnheiten und seinem Zielgewicht basiert. Wir bieten online Ernährungsberatung in der Schweiz, die Sie von zu Hause aus erreichen kann. Der Fokus liegt auf messbarer Gesundheit, nicht auf kurzfristigem Gewichtsverlust.
Vom Plan zur Praxis: So sieht Erfolg aus.
Ein guter Ernährungsplan ist nur der Anfang. Die Umsetzung entscheidet. Wir schließen die Lücke zwischen Theorie und Alltag mit konkreten Werkzeugen und kontinuierlicher Betreuung. Das Ziel ist nicht nur eine bessere Ernährung, sondern eine nachhaltige Stoffwechseloptimierung.
Kunde, Luzern
„Endlich ein Plan, der zu meinem 12-Stunden-Schichtdienst passt. Die Mahlzeiten sind zubereitet, bevor ich denke.“
Beruf: IT-Spezialist
„Die Online-Konsultationen sparre mir die Fahrzeit. Die Blutanalyse hat alles erklärt.“
Methode
„Struktur schafft Freiheit. Unser Plan gibt Ihnen den Rahmen, Ihr Leben zu gestalten.“
Ihr Weg zur messbaren Veränderung
So arbeiten wir mit unseren Kunden online in der Schweiz.
Datenaufnahme
Blutanalyse (optional), Lebensmittel-Tagebuch, Aktivitäts-Check. Alles digital und bequem von zu Hause.
Erstgespräch & Planung
60-Minuten Online-Session. Wir definieren Ziele, sehen Zusammenhänge und erstellen einen ersten Ernährungsplan.
Umsetzung mit Support
Wöchentliche Check-ins, Anpassungen bei Bedarf. Wir sind erreichbar via Chat für spontane Fragen.
Nachhaltige Stoffwechseloptimierung
Messung der Ergebnisse. Anpassung des Plans. Ziel ist eine langfristige, messbare Gesundheit.
Bereit für den ersten Schritt?
Jetzt Erstgespräch buchenUnser Online-Beratungsangebot im Überblick
Einsteiger-Paket
Für den Einstieg in eine gesündere Ernährung. Fokus auf Basis-Kenntnisse und erste Umsetzungshilfen.
- 1x Online-Sitzung (60 Min)
- Erster Ernährungsplan
- 2 Wochen Support per Chat
Komplett-Programm
Umfassende Analyse und Planung für nachhaltige Stoffwechsel-Optimierung und messbare Resultate.
- Blutanalyse-Interpretation (optional)
- 2x Online-Sitzungen
- Detaillierter Ernährungsplan
- 4 Wochen Support & Anpassung
Spezial: Gewichtsmanagement
Fokussiert auf langfristigen Gewichtsverlust durch Stoffwechsel-Analyse und konsistente Strategie.
- 1x Tiefen-Analyse Session
- Gewichtsziel-spezifischer Plan
- 3 Wochen Support
Kontaktieren Sie uns
Haben Sie Fragen zu unseren Online-Ernährungsberatungen oder möchten Sie Ihr Erstgespräch vereinbaren? Wir sind während der Bürozeiten erreichbar.
Adresse
Lindenweg 5, 6000 Luzern, Switzerland
Telefon
+41 41 220 67 07
Öffnungszeiten
Mo-Fr: 08:00 - 18:00 Uhr
Schnellkontakt
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